Hochsensibel leben


Auf die Reizüberflutung der heutigen Zeit reagieren hochsensible Menschen besonders empfindlich und dabei häufig mit hoher innerer Anspannung und Aktivierung ihres vegetativen Nervensystems. Dies kann zu psychischer Instabilität und Überreaktionen von Organen und Organsystemen führen. Häufig finden sich Beschwerden wie Bauchschmerzen, Reizdarm, Reizblase und Infektanfälligkeit. Nicht selten kann eine HPU diagnostiziert werden. 


DOES nach Dr. Elaine Aron

  • D - Depth of Processing
  • O - Overstimulation
  • E - Emotional Reactivity
  • S - Sensory processing Sensitivity

  • Verarbeitungstiefe - Grübeln - Überdenken
  • Überstimulation - Übererregung - Reizüberflutung
  • Empathie - intensives Erleben - hohe Sensibilität
  • Reizoffenheit - sensorische Empfindlichkeit und Empfindsamkeit

Hochsensibilität und das autonome Nervensystem


Hochsensibel oder Traumafolgen?


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